陆小枫从新回到自己的床上，盘腿坐好，开始新一天的修炼，服下炼气丹以后，陆小枫就开始引气入体，循环周天的修炼了起来，直到第二天一大早，早上四点的时候，陆小枫才停下修炼，开始晨跑了起来。为了完成任务，陆小枫开始面无表情的出门，开始长达一千米的跑步训练了起来，陆小枫的目的地是蛇山，蛇山是陆小枫住的城市附近的一座高山，从陆小枫所住的地方跑到蛇山上正好有上千米的路程，而且到了山上，陆小枫还能利用刚升起的太阳的紫气来修炼，于是陆小枫马上换了一身衣服就出门去了。
一千米的路程对于平常人来说是很长的，但是对于修炼了修真功法的陆小枫来说，那就不是很长的一段路了，不过二十几分钟的时间，陆小枫就已经跑到了蛇山的山顶上了，正好太阳刚要升起，于是陆小枫马上盘腿坐下等太阳升起，太阳升起的时候的紫气是很短暂的，不过就一分钟左右的时间，紫气就从有到消散了，不过这短短的一分钟左右的时间，陆小枫就已经把紫气全部吸收到了体内，等级也从原来的七级升到了九级，正式进入到了后天中期的行列，隐隐约约就要进入后天后期了。修炼完毕，陆小枫就听到了小仙女的声音。“叮，体力加三，力量加三，敏捷加三……”听完了小仙女的话后，陆小枫好奇的问道。
“星儿，为什么全部属性都加三啊，我不是才升了两级吗？应该加二啊，而且我跑步的任务已经完成了，怎么没有奖励啊？”
“你的奖励已经给你了，跑一千米的路，奖励是各属性加一，所以你升两级，所有的属性才会加三的。”
“哦，原来是这样，难怪跑步的任务那么的简单了。”
“不是哦，跑步是支线任务，也就是日常任务，是必须每天做的，当然，你也可以选择不做的，支线任务是可以拒绝执行的，而且你的支线任务还没有完，你还有五百下的仰卧起坐和俯卧撑没有做呢，做完后的奖励是力量，体力和敏捷各加一，这些是基本任务，你喜欢做就做，不喜欢做也可以不做，不过积少成多，对于现在的你来说是十分有必要的，所以我建议你前期必须每天坚持，到了后期，你的各属性都升高了以后就可以选择不做了。”
“原来是这样，谢谢你了星儿，知道了。”说完以后，陆小枫就开始在山上活动了起来，把剩下的五百个俯卧撑和仰卧起坐都完成了。然后陆小枫就进入了星芒空间，到竹楼的三楼找了一本武技，系统说要至少学会一种武功来防身，所以陆小枫打算学习一下武技，这样一来自己也多少有了一些保障。陆小枫选择的是一套拳法，一套腿法，一套掌法，一套指法和一套身法，共五种技能。这五套功法分别是《天山折梅手》，《旋风扫叶腿》，《葵花点穴手》，《芙蓉惊涛掌》，《乾坤大挪移》。五套功法，每一套都是极其博大精深的，别的人要想练成，没有三五十年是根本不可能的，不过陆小枫不同，陆小枫不仅仅是一个修真者，而且还身怀系统大婶，只要她想学会的，就没有她学不会的，五本武功秘籍，只是看上一遍，陆小枫就马上把正本秘籍都记在了脑子里，而且马上就融会贯通，原本只有三个辅助技能的陆小枫，现在身上马上多出来了数十个技能，全都是刚才学会的五本武功秘籍里的武功招式名称，当然，学会归学会，熟练度和威力却还只是入门级，要等陆小枫以后慢慢的练高了起来才会把这五种武功秘籍的真正精髓发挥出来，现在陆小枫最多只能是摆弄一些花拳绣腿，对于一般人来说是很厉害，但是在真正的武林高手面前，根本就是婴儿和大人的区别。
